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保养胃经抗衰老

发布日期 2020-08-16字号调整
信息来源:   护理部
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《黄帝内经·上古天真论》说:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发使堕。”意思是说:女人从35岁开始,胃经经脉里的气血一天天变少,身体缺少气血滋养,女人自然会面色憔悴,皱纹日渐增多,头发越来越稀少。

胃经一旦衰弱,各种令人烦恼的衰老症状都会趁虚而入,像头发大量脱落、变白、开叉、断裂、没有光泽,脸上的皮肤不再光滑,且经络所过的好多地方都会出现色斑、皱纹,自身乳房逐渐变小、萎缩,腰腹部脂肪囤积,卵巢和子宫功能下降,干点活就会腰酸腿疼等等。

每天上午七至九点是胃经经气最旺的时候,在腿部的两条经上按摩,可健脾养胃、化生气血,保证一天都精神焕发。

胃经从眼袋处开始到双脚第2脚趾头外侧,总共45个穴位,都是人体的贴心宝贝。
1.厉兑:若您经常失眠、脸肿、眼袋、面色萎黄,每天按揉此穴30分钟坚持一个星期就会看到效果。
2.内庭:若您既爱操心、易生闷气,脸上长疙瘩,便秘、口臭,每天用力按揉此穴20分钟,坚持三天,症状将会缓解,7天症状消除。
3.陷骨:若您先天乳房小,每天按揉此穴15分钟,坚持3个月,胸部就会增大。
4.解溪穴:若您用脑过度,饮食不规律,大量脱发,额头生皱纹,月经不规律,经期小腹发胀,每天按揉此穴20分钟,坚持一个星期,症状将会缓解。
5.足三里:是女性一辈子美容健身必不可少的大补穴之一,女性脱发,长皱纹、色斑、痘痘,保养子宫、卵巢,延缓衰老等按揉足三里都是上上策。

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