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艾灸一下更美丽

发布日期 2020-07-09字号调整
信息来源:   护理部
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     现在生活水平越来越高,女士对形象的要求也越来越高,面部黄褐斑就成了不可言说的痛。虽有林林总总的化妆品,但也不如由内而外的粉嫩肤质让人羡慕。
     面部颧骨部位是肝经、胃经在脸部的走行区域,颧骨部位的黄褐斑一般是由肝郁脾虚引起的。所以大家可以使用艾灸疗法先调整内在, 让美从内而外地散发出来。
肝郁脾虚的表现
     肝郁脾虚是肝失疏泄,脾失健运所致。常会伴有面色较黄、颧骨部位黄褐色斑点, 生气后会伴有腹胀、食少纳呆,大便不成形,四肢不温,舌质暗淡,苔白腻,脉弦细等症状。
取穴及作用
     太冲穴,疏肝养肝。位于足背,第一二跖骨结合部之间凹陷处。
     三阴交,健脾养肾、疏肝理气、通经活血。位于内踝高点上三寸,胫骨内侧缘后方。
注意事项
1.感觉灼热时要及时拿开艾条, 以免烫伤;
2.艾灸太冲和三阴交时, 可以用艾柱灸, 也可以用艾条灸做温和灸, 每穴灸20~30分钟。

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